在5月期间，遂昌县总工会“你点我送”公益培训课程走进浙江遂昌汇金有色金属有限公司。活动利用工作日晚上19:00至20:30的时间，在公司职工之家连续举办近6场八段锦专题教学，累计吸引超过20名职工参与，探索出“工会搭台、职工点单、企业受益”的三方共赢新模式。精准满足职工健康需求，有效增强职工的获得感与幸福感。

据悉，八段锦是中国传统养生功法，起源于北宋，至今已有800余年历史。其名称源自“锦缎”的比喻，既形容动作柔美流畅如丝绸，又因功法分为八段，每段对应一个独立动作而得名。练习时以脊柱为核心，通过对称、协调的肢体活动，刺激全身关节、肌肉与经络，达到调和气血、强身健体的目的。

公司工会通过前期摸排，将八段锦课程列为职工健康服务首选项目。本次活动特邀请遂昌育才中学林永忠老师来公司授课。在活动中，林老师细致地讲解并演示了八段锦的每个动作要领，职工们身着统一服装，聚精会神地听老师讲解动作要领，跟随老师的指导，一招一式地练习。经过几节课的努力练习，大家在音乐的伴奏下动作整齐划一，不仅展现了八段锦的柔美与力量，也体现了遂昌汇金职工的团结精神。林老师还根据办公室职工的工作特性，额外教授了颈椎操和五禽戏的健身技巧，有助于改善颈椎肌肉紧张,缓解颈部疼痛。

通过此次培训，职工们不仅学会了八段锦的基本动作，还深刻体会到了中国传统养生文化的魅力。大家纷纷表示，这种形式的健康课堂既丰富了业余生活，又增强了身体素质，希望未来能有更多类似的公益活动走进企业。